Über uns

Das Fitness-Training auf einem neuen Niveau

Alternative Trainingsmöglichkeiten zum herkömmlichen Besuch im Fitness-Studio kann man im Personaltraining-Studio von Terra Sports in der Solinger City finden. Angemeldete Mitglieder können dank der Nutzung von elektronischer Muskel-Stimulation (EMS) neue Erfolge feiern, was ihren Weg zur perfekten Figur betrifft. Die Wirkung der elektronischen Muskelstimulation kann sogar etwa zehn- bis zwanzig Mal so groß sein, wie bei konventionellem Fitnesstraining. Dabei werden die Kontraktionen des Muskels durch gezielte elektrische Impulse unterstützt. Die hohe Wirksamkeit dieser Methode wurde bereits in Studien von namhaften Universitäten wie der Sporthochschule Köln oder der Universität Bayreuth wissenschaftlich bestätigt.

EMS-Training bringt neue Impulse

Genutzt wird eine spezielle Trainingsweste, bei der mit elektrischen Stößen auch tieferliegende Gewebeschichten stimuliert werden. Wer Interesse am Training bei Terra Sports hat, kann ein kostenloses Probetraining in Anspruch nehmen. Dieses beinhaltet ein persönliches Beratungsgespräch, eine individuelle Körperanalyse sowie eine 20-minütige Trainingseinheit mit dem EMS-Gerät. Das Training selbst lässt sich dabei nicht mit klassischem Kraftsport vergleichen. Schon 20 Minuten pro Woche reichen aus, um bei Schonung der Gelenke ein wirksames Ganzkörpertraining zu absolvieren. Wer als Mitglied bei Terra Sports angemeldet ist, wird von einem Personal Trainer professionell begleitet. Das Team sorgt dafür, dass die einzelnen Übungen zu einem persönlich abgestimmten Fitness-Programm werden.

Ganz einfach zum Probetraining kommen

Ein Termin zum Probetraining bei Terra Sports kann ganz einfach direkt vor Ort oder online vereinbart werden. Dabei sind neben dem Training selbst auch ein intensives Beratungsgespräch über die persönlichen Trainingsziele sowie eine komplette Körperanalyse mit im Programm vorgesehen. Die Mitgliedschaft bei Terra Sports ist in vier unterschiedlichen Tarifklassen möglich. Geöffnet ist das Studio an der Kasernenstraße 15 montags bis freitags von 9 bis 20 Uhr, samstags von 10 bis 16 Uhr sowie nach Vereinbarung.

 

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Das Fitness-Training auf einem neuen Niveau

Alternative Trainingsmöglichkeiten zum herkömmlichen Besuch im Fitness-Studio kann man im Personaltraining-Studio von Terra Sports in der Solinger City finden. Angemeldete Mitglieder können dank der Nutzung von elektronischer Muskel-Stimulation (EMS) neue Erfolge feiern, was ihren Weg zur perfekten Figur betrifft. Die Wirkung der elektronischen Muskelstimulation kann sogar etwa zehn- bis zwanzig Mal so groß sein, wie bei konventionellem Fitnesstraining. Dabei werden die Kontraktionen des Muskels durch gezielte elektrische Impulse unterstützt. Die hohe Wirksamkeit dieser Methode wurde bereits in Studien von namhaften Universitäten wie der Sporthochschule Köln oder der Universität Bayreuth wissenschaftlich bestätigt.

EMS-Training bringt neue Impulse

Genutzt wird eine spezielle Trainingsweste, bei der mit elektrischen Stößen auch tieferliegende Gewebeschichten stimuliert werden. Wer Interesse am Training bei Terra Sports hat, kann ein kostenloses Probetraining in Anspruch nehmen. Dieses beinhaltet ein persönliches Beratungsgespräch, eine individuelle Körperanalyse sowie eine 20-minütige Trainingseinheit mit dem EMS-Gerät. Das Training selbst lässt sich dabei nicht mit klassischem Kraftsport vergleichen. Schon 20 Minuten pro Woche reichen aus, um bei Schonung der Gelenke ein wirksames Ganzkörpertraining zu absolvieren. Wer als Mitglied bei Terra Sports angemeldet ist, wird von einem Personal Trainer professionell begleitet. Das Team sorgt dafür, dass die einzelnen Übungen zu einem persönlich abgestimmten Fitness-Programm werden.

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Ein Termin zum Probetraining bei Terra Sports kann ganz einfach direkt vor Ort oder online vereinbart werden. Dabei sind neben dem Training selbst auch ein intensives Beratungsgespräch über die persönlichen Trainingsziele sowie eine komplette Körperanalyse mit im Programm vorgesehen. Die Mitgliedschaft bei Terra Sports ist in vier unterschiedlichen Tarifklassen möglich. Geöffnet ist das Studio an der Kasernenstraße 15 montags bis freitags von 9 bis 20 Uhr, samstags von 10 bis 16 Uhr sowie nach Vereinbarung.

 

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